2006/10/04 | [转贴]如果你每天电脑前超过4小时,应当这样 !!![图]
类别(PP) | 评论(3) | 阅读(65) | 发表于 23:08
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!


2、推下推下推下,每小时推松手筋!


3、不想变硬颈,得转转转,两边转!


4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊


5、办公坐姿有讲究


6、拿鼠标有正确姿势哦!!!


7、记住每小时转转脚松松筋!


8、记住每小时松松手拉拉筋!


9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋!
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